Эфирные масла от целлюлита, как правильно использовать и какие выбрать?

Автор:

Целлюлит, или «апельсиновая корка», проблема с которой сталкиваются многие девушки и женщины независимо от возраста и телосложения. Поэтому нужно знать, как предотвратить появление этого неприятного дефекта и избавиться от него.

Сделать это можно с помощью правильной диеты, физических упражнений и массажа. Причем массаж нужно делать со специальным кремом или же маслом. Лучше всего использовать эфирные масла, они оказывают большое влияние на состояние кожи.



Например, ускоряют обмен веществ, улучшают регенерацию клеток, отлично снимают воспалительные процессы в тканях, таких как соединительная и нервная. В общем, такое средство поможет Вам бороться с целлюлитом во всех направлениях.

Какие эфирные масла использовать в борьбе с целлюлитом

Пряные масла гвоздики, корицы и мускат, они с легкостью вернут коже упругость и гладкость, ускорят кровообращение, процессы обмена и приведут кожные покровы в тонус. Это лучшие ускорители метаболизма именно в зоне образования дефекта.

Для улучшения тока крови отлично подходит эфирное масло розмарина. Именно оно в зоне целлюлита разрушит жировые бляшки. Использовать его лучше без добавления прочих масел.

Не менее полезны хвойные масла, такие как кедр, пихта и можжевельник. Они справятся с воспалениями и раздражениями на проблемной зоне. Чувствительность кожи проявляется в основном после многих антицеллюлитных процедур, которые не отличаются нежностью, например, массаж.

Они обладают как успокаивающими и противовоспалительными свойствами, так и жирорассасывающими. Поэтому кожные покровы за недолгий срок и мышцы быстро восстановятся и снова станут здоровыми.

Эфирные масла таких цитрусовых, как лимон и грейпфрут очень хорошо способны выровнять и привести в норму состояние кожи, сжечь лишние жировые отложения.

И самый главный цитрус – апельсин. Его ароматическое масло способно побороть эту саму «апельсиновую корочку». В нем содержатся кислоты, которые выводят вредные вещества, излишнюю влагу и шлаки из клеток кожных покровов. Причем намного быстрее, чем другие средства.

Как использовать эфирные масла, чтобы избавиться от целлюлита

А сейчас подробнее о процедурах, в которых можно, и даже нужно использовать эфирные масла для лучшего результата.

Ванны против целлюлита

Они очень полезны и эффективны. Чтобы получить желаемый результат, нам понадобится смешать морскую соль с аромамаслами. Наиболее подходящие здесь цитрусовые (лимон, грейпфрут, апельсин). Соль сама по себе активно борется с проблемными зонами, на ванну нужно примерно 1 кг.

Важно принимать такую ванну чистой, поэтому заранее примите душ, после него хорошенько разогрейте кожу массажными движениями, только после этого можно отправляться в ванну.

Температура воды должна быть не больше 37 градусов, поэтому во время процедуры она будет и не теплой, и не холодной. Находиться в ванне нужно 15 минут, повторять процедуры через день. Всего их должно получиться 10.

Когда прием окончен, проблемную зону хорошенько разотрите полотенцем, чтобы она немного покраснела. Затем укутайтесь в теплый халат и выпейте зеленый чай.



 Не забудьте, что необходимо смыть соль с тела, поэтому после 15-минутного перерыва, снова отправляйтесь в душ. Если под рукой есть антицеллюлитный крем, обязательно нанесите его на необходимые участки тела.

Антицеллюлитные обертывания

Тоже отличный метод, особенно с использованием аромамасел. Здесь ими можно пользоваться в чистом виде, либо смешав с базовым.

Дома можно сделать такой состав для обертывания: разведите глину водой до получения густого крема. Лучше всего в борьбе с «апельсиновой коркой» себя проявила черная, зеленая и голубая глина. Итак, добавьте в полученный крем две три капли ароматического масла апельсина.

Тщательно перемешать и можно наносить состав плотным слоем на необходимые участки кожи. Такая смесь отлично тонизирует и очищает кожные покровы. Затем оберните пленкой нужную часть тела и смело отправляйтесь под одеяло. Полежите в тепле полчаса и смойте состав теплой водой.

Перед обертыванием тоже нужно очистить и разогреть кожу в душе с помощью мочалки или специальной щетки от целлюлита.

Массаж от целлюлита

Наверное один из лучших способов – массаж. Перед ним желательно провести пилинг. Для получения состава Вам нужно выбрать масло-основу, его понадобится одна чайная ложка, и 10 капель любого другого масла, или нескольких, но в итоге должно получится 10 капель. А о том, как правильно смешивать масла читайте чуть ниже.

Разогреваем кожу, проводим пилинг и можно приступать к самому массажу. За счет веществ, содержащихся в ароматических средствах, все необходимое быстрее поступает в ткани кожи, поэтому эффект будет намного лучше, чем от простого массажа. А как сделать массаж, смотрите здесь:

Желательно массажировать не одну часть тела, а от колен к тазу, это и бедра, и ягодицы. 15 минут будет достаточно, повторить можете пару раз в неделю, так как необходим отдых один-два дня. Всего лучше провести 12 таких массажных процедур, затем устроить себе перерыв в две недели и повторить курс.

Как можно смешивать эфирные масла

Знать, как смешивать ароматические масла очень и очень важно. Делать это лучше в посуде из стекла, в первую очередь капайте то масло, которого нужно меньшее количество.

Причем смешивать их в больших количествах нельзя, лучше сделайте столько, сколько понадобится для одной процедуры. Их полезные свойства очень быстро улетучиваются.

В чистом виде лучше не использовать эти средства, особенно для кожи не рекомендуется. Лучше разбавить из в таких маслах, как миндальное, оливковое и персиковое. Наиболее подходящее все-таки миндальное, его можно найти в аптеке. На один сеанс Вам понадобится чайная ложка масла-основы и 10 капель любого другого аромамасла.

Это были самые доступные и эффективные методы борьбы с целлюлитом с использованием эфирных масел. Теперь Вы знаете, как правильно делать обертывания, массаж и принимать ванну, чтобы забыть об «апельсиновой корке».