Как оставаться сногсшибательно молодой в любом возрасте?

Автор:



style="display:inline-block;width:580px;height:400px"
data-ad-client="ca-pub-6193089304081025"
data-ad-slot="7605439392">

Любой женщине всегда хочется выглядеть молодой и красивой. Есть такие способы, которые помогают замедлить процессы старения, тем самым можно обмануть время. Этими советами уже давно пользуются женщины всего мира, все они убедились, что это действительно эффективно.

Баланс воды в организме

От баланса влаги в кожных покровах зависит её состояние, эластичность и упругость. Уже известно, что если не увлажнять кожу и не использовать специальные крема, то на 7 лет раньше появятся первые признаки её старения.

Баланс влаги нужно поддерживать не только снаружи, но и внутри. Для нормально содержания воды в организме нужно пить чистую воду.

Обычно говорят, что нужно выпивать до 2-3 литров жидкости в день, но не обязательно. Достаточно будет даже менее 2л, просто нужно пить воду часто понемногу.

Наружный баланс можно легко поддерживать специальными масками, кремами, сыворотками. К тому же есть во многих салон красоты есть увлажняющие кожу процедуры. Но проще сделать маску самостоятельно, вот парочка рецептов:

  1. возьмите 10 ягод белого винограда, снимите с них кожуру и уберите косточки. Разомните ягоды и смешайте с 2 ст. л. жирных сливок. перед нанесением маски очистить лицо, только потом нанести смесь. Держите ее 30 минут, потом сполосните теплой водой.
  2. смешать в блендере 3 ст. л. сметаны, 1 ст. л. меда и ¼ авокадо. Готовую смесь нанести на очищенную кожу и подождать час, затем вымыть лицо теплой водой.

Что должен содержать в себе увлажняющий крем, чтобы замедлить процессы старения и дать коже необходимое количество влаги?

В первую очередь, такие витамины, как витамин С, витамин А, который является источником ретинола, а он в свою очередь сокращает морщины.

Если вдруг Вы надумаете посетить салон красоты, попробуйте такую процедуру – мезотерапию. Это легкие и безболезненные инъекции гиалуроновой кислоты.

Она способствует насыщению кожи влагой, её внешний вид заметно изменится в лучшую сторону.

Как ухаживать за областью вокруг глаз

Кожный покров в этой зоне нежнее и тоньше, чем на других частях лица. Значит и уход здесь нужен более мягкий. Не хотите, чтобы появлялись преждевременные морщинки возле глаз, используйте эту эффективную маску:

Удалите от мякиша белого хлеба корки, поместите мякиш в молоко, потом немного отжать и растереть до консистенции кашицы.

Так же заранее приготовьте отвар ромашки, для этого заварите пакетик аптечной ромашки. Закройте глаза и нанесите на веки кашицу, через 15 минут смойте отваром ромашки.

Касторовое масло так же помогает избежать раннего появления маленьких морщинок. Его очень просто использовать – на кончики пальцев нанесите немного масла, и массирующими легкими движениями распределите на нижние и верхние веки.

Лучше делать это перед сном, оставьте его на веках до утра.

Чтобы утром кожа вокруг глаз была в тонусе, используйте кубики льда. Протрите кубиком веки, главное не долго, хватит и 10 секунд на один глаз, иначе можно добиться повреждения кожи.

Правила макияжа с учетом возраста

Иногда женщины поддерживают мнение, что если они сделают яркий и броский макияж, который обычно делают подростки, то они сами помолодеют и будут выглядеть как подростки.

Но к сожалению, не все так просто. Чтобы всегда выглядеть женственно и молодо, нужно учитывать некоторые правила мейкапа.

Перестаньте пользоваться пудрой, ведь она, попадая в морщины, делает выражение лица уставшим. Так же не рекомендуется пользоваться темными тенями и подкрашивать глаза подводкой в несколько слоев.

Привлекают ненужное внимание яркие блестки и перламутровые тени, к тоже выглядят дешево и некрасиво. Выделять глаза цветной подводкой тоже будет лишним.

Лучше использовать другие способы подчеркивания молодости. Например, приобретите карандаш для бровей и губ.

Со временем контур губ становится не таким заметным, можно подчеркнуть его, так же покажите форму бровей. Используйте натуральные оттенки, в основном это касается цвета помады и теней.

Как надолго остаться молодой и полной энергии 

Чтобы чувствовать себя на 20 лет нужно не только закупить крема и маски, но и подумать о своих мыслях. Подумайте, есть в вас огромный запас энергии и на какой возраст Вы себя ощущаете?

Наверняка многие уже не чувствуют безграничную энергию внутри себя, если это так, то пора задуматься о своем состоянии.

Находите время для путешествий, пусть даже совсем небольших. Даже выезд в соседний город способен дать Вам множество позитивных эмоций. Всегда нужно стремиться побывать в новых местах и узнать что-то новенькое.

Ищите способы развития, запишитесь на какие-нибудь интересные курсы, начните рисовать, запишитесь на танцы или в бассейн, катайтесь на лошадях, в общем все что угодно, только разнообразьте свою жизнью.

Ведь когда человек постоянно открывает для себя что-то новое, ему некогда думать о своем возрасте.

Побалуйте себя, откладывайте какую-либо сумму каждый месяц, которую потом потратите на свои желания, ведь очень приятно тратить деньги хотя бы раз в месяц, но зато только на себя и на свои прихоти.

Совершенствуйте свои умения, возможно, Вы чем-то раньше занимались, и это получалось довольно неплохо. Так постарайтесь сделать так, чтобы делать свое любимое дело на отлично.

Старайтесь избегать стрессов и не воспринимать небольшие проблемы близко к сердцу. Стресс может быстро отнять все положительные эмоции и энергию, которые Вы получили за последнее время.

Как увлажнить зону декольте и шеи

Зона декольте при встрече с мужчиной является, наверное, самой заметной. Но именно этот участок способен быстро стареть. Эта зона должна быть просто в идеальном состоянии, для этого и нужно увлажнение.

Используйте крем для лица, а не для тела. Он более подходит по структуре. Лучше пользуйтесь средствами, содержащие эластин и коллаген.

Для улучшения тонуса кожи хорошо помогают контрастные компрессы. Чтобы делать их возьмите 2 махровых полотенца. Промокните одно в горячей воде и отожмите его. Приложите на 3 минуты к области шеи и декольте.

Затем второе окуните в холодную воду, процедура та же – отжать и приложить на 3 минуты. Чередуйте теплое и холодное полотенце 3 раза, но закончить процедуру нужно именно холодным полотенцем.

Существуют так же несложные упражнения для мышц шеи, они тоже положительно действуют на состояние кожи. Повторяйте через день такое упражнение: перед собой соедините ладони так, чтобы они были уперты друг в друга.

Разведите локти в стороны и давите со всей силы ладонями друг на друга в течение 5 секунд. Потом расслабьтесь, выполняйте повторы до 20 раз.

Как ухаживать за руками

По рукам можно узнать возраст женщины, так как они сразу выдают это своим видом. Но если Вы постоянно будете за ними ухаживать, угадать возраст будет не так просто. Для смягчения кожи на руках сделайте домашний скраб на кофейной гуще.

Хорошо смешайте 2 ч. л. кофейной гущи и 1 ст. л. растительного масла. Руки смазать составом и массировать пару минут, потом сполосните водой и нанесите питательный крем. Такую процедуру можно проводить пару раз в неделю.

Дома можно приготовить и ванночку для смягчения рук. Основой будет являться любая аптечная трава, например, ромашка, липа, зверобой, шиповник или мята.

Если у вас есть трава в виде пакетиков, как чай, понадобится 2 пакетика. Если нет, то просто небольшая горстка, главное, чтобы она была измельченная.

Залейте траву 250 мл кипятка, настаиваться будет минут 15. Заранее приготовьте тазик с теплой водой, вылейте в него отвар и опустите руки на 15 минут в воду. После процедуру протрите руки и увлажните кремом.

Маникюр так же может выдать возраст, чтобы этого не случилось и руки выглядели ухоженными, озаботьтесь о маникюре.

Лучшим вариантом всегда является французский или классический маникюр. Не стоит использовать какие-либо блестки, стразы и прочие элементы декора.

Вот и все советы на сегодня, они уже проверены временем. Так что смело беритесь за свой внешний вид, ведь теперь Вы знаете, как продлить молодость и сохранить женскую красоту.

Ухаживайте за своим здоровьем и внешностью, тогда уж точно никто не догадается, сколько же Вам лет.

Отвлекись!



style="display:inline-block;width:320px;height:100px"
data-ad-client="ca-pub-6193089304081025"
data-ad-slot="2568073398">