Каких правил в беге надо придерживаться, чтобы эффективно сбросить вес?

Автор: Бакшеева Галина30.04.2017

Женщины постоянно ищут способы, как бы побыстрее похудеть. Многие склоняются к бегу, он действительно помогает снизить вес. Но иногда случается так, что женщина регулярно занимается бегом, а вот результата почему-то нет. Всё потому, что бег для сжигания калорий имеет некоторые особенности, о которых важно знать всем желающим стать стройнее с помощью бега. Далее Вы это …

Читать статью

Разный фитнес — разная красота

Автор: Бакшеева Галина29.04.2017

В преддверии лета все женщины активно начинают заниматься в тренажерных залах, чтобы избавиться от лишнего веса и привести свое тело в порядок. Фитнес хорошо помогает сжечь калории, и чтобы узнать, какой вид фитнеса наиболее эффективен для этой цели, читайте ниже. Там Вы найдете самые популярные и действенные виды фитнеса. Расслабляющие виды фитнеса и их эффективность …

Читать статью

Если загорать на пляже ваше любимое занятие, то знайте — это тоже надо уметь

Автор: Бакшеева Галина28.04.2017

Еще совсем немного и придет лето, но готовы ли Вы к нему? Время отпусков и отдыха на горячих пляжах, очень важно знать, как правильно загорать на пляже, чтобы выглядеть модно и красиво. Именно об этом Вы сможете узнать далее. Сейчас правильный и красивый загар волнует не только женщин, но и мужчин. Очень плохо, что сейчас …

Читать статью

Самые действенные способы избавления от растяжек

Автор: Бакшеева Галина26.04.2017

Многие женщины знакомы с такой проблемой, как растяжки. Они чаще всего появляются во время беременности, так что все молодые мамы сталкиваются с этим дефектом. Пока ребенок растет, растягивается матка, а значит и кожа на животе или бедрах. При наборе веса происходит тоже самое, также во время беременности образуются растяжки на груди и бедрах. Но что …

Читать статью

Несколько действенных способов, как убрать жир с бедер и ягодиц

Автор: Бакшеева Галина23.04.2017

Скоро лето, а значит все берутся за свой внешний вид, особенно за фигуру. Многие женщины сталкиваются с проблемой бёдер. Чтобы убрать лишний вес в этой области, нужно комплексно подойти к вопросу. Много различных способов известны в настоящее время, но все они индивидуальны. Кому-то подходит одна методика, кому-то другая. Правильное питание Для быстрого и эффективного похудения …

Читать статью

Крутим хулахуп и приобретаем осиную талию или как похудеть при помощи обруча?

Автор: Бакшеева Галина22.04.2017

Всем известно, что физкультура очень полезна для здоровья и красоты тела. Упражнения помогают избавиться от лишнего веса, ожирения, улучшают подвижность суставов. Для этого очень хорошо помогает обруч для похудения. Этот спортивный инвентарь не займет много места в доме, не требует специальной подготовки и навыков. Хорошо действует на фигуру и увеличивает подвижность тазобедренных суставов, а также …

Читать статью

Рассылка

Сайт размещается на хостинге Спринтхост