Как выбрать продукт для разгрузочного дня индивидуально и не навредить здоровью?

Автор: Бакшеева Галина20.03.2018

Если Вы давно мечтаете похудеть и сейчас ищите вариант диеты, то для начала нужно устраивать разгрузочные дни. Всего один день в неделю, попробуйте каждую неделю менять продукты. Так Вам будет проще понять, на чем легче всего сидеть на диете. Итак, далее мы разберем несколько популярных вариантов разгрузочных дней, например, в первую неделю один день кушаем …

Читать статью

Худеем во сне или как сон влияет на вес?

Автор: Бакшеева Галина19.03.2018

На состояние здоровья человека влияет очень много факторов. К ним относится питание, режим дня, физические и умственные нагрузки, сон и др. Сегодня более подробно мы говорим именно об отдыхе, а конкретно о том, как сон влияет на вес. Да, даже качество и продолжительность нашего отдыха оказывает влияние на изменения в весе человека. Потому чтобы всегда …

Читать статью

Топ самых вредных продуктов для женской фигуры. От чего следует отказаться желающим похудеть?

Автор: Бакшеева Галина18.03.2018

Самая главная проблема для женщин всегда — фигура. Постоянно мы переживаем даже за один лишний сантиметр на талии или бедрах. Поэтому всем желающим похудеть или сохранить свою стройность надолго нужно знать, какие вредные продукты нужно исключить из своего рациона, чтобы не набрать лишних килограмм. Тема эта очень актуальна, особенно весной, за зиму, наверное, каждая девушка набрала …

Читать статью

10 простых советов для тех, кто хочет надолго сохранить молодость и стройность

Автор: Бакшеева Галина17.03.2018

Каждая женщина хочет в любом возрасте выглядеть и иметь фигуру как в 20 лет. Но, к сожалению время беспощадно, и постепенно кожа становится уже не такой сияющей, появляются лишние килограммы и т. д. Но что делать, если Вас такой вариант не устраивает? Как надолго сохранить молодость и стройность, на этот вопрос мы сегодня постараемся ответить. …

Читать статью

Что поможет избавиться от любви к сладостям? Чем их можно заменить?

Автор: Бакшеева Галина16.03.2018

Каждая девушка, наверное, не может провести и дня без сладостей. Хоть это и очень вкусно, но вредно, в первую очередь для фигуры. Поэтому, если Вам интересно, как перестать есть сладости, этот материал для Вас. Почему нам хочется сладостей Причин очень много, может быть в организме не хватает каких-то микроэлементов, это может быть и азот, и …

Читать статью

Чем можно заменить кофе, чтобы не потерять бодрость по утрам и силы в течении дня

Автор: Бакшеева Галина15.03.2018

В повседневной жизни мы часто сталкиваемся с усталостью, апатией, недосыпанием. Это происходит из-за нашего бешеного распорядка дня, отсутствия режима, неправильного питания и стрессов. Что же помогает нам каждое утро проснуться и почувствовать бодрость? Конечно же кофе. Этот напиток очень популярен во всем мире, и действительно, он прекрасно пробуждает на время организм, и даже способен бороться …

Читать статью

Рассылка

Сайт размещается на хостинге Спринтхост