Лучшие варианты фитнеса на лето

Автор: Бакшеева Галина17.05.2018

Лето совсем скоро, а значит наступает пора отпусков и отдыха. Наконец-то можно будет спокойно поваляться где-то на берегу моря и наслаждаться долгожданным отдыхом. К этому периоду мы готовились всю весну, ходили на фитнес или отправлялись на пробежки. Но сейчас есть большая вероятность, что мы расслабимся, будем кушать любимую еду, и скорее всего, вести малоподвижный образ …

Читать статью

Как женщинам выглядеть моложе своих лет? Лучшие способы скрыть свой возраст

Автор: Бакшеева Галина11.04.2018

Женщины очень часто бывают недовольны своим возрастом, сначала стараются выглядеть старше, а потом наоборот, вернуть себе молодость. Особенно, когда появляются первые морщинки, это желание становится все больше. Чтобы исполнить свое желание многие отправляются в салоны красоты на всякие процедуры. Причем приходится тратить немалые деньги, но ведь вполне можно добиться нужно эффекта, не тратя больших средств …

Читать статью

Чем полезна планка и как её правильно выполнять?

Автор: Бакшеева Галина09.04.2018

В последнее время мы часто слышим слово «планка». Те, кто давно занимается фитнесом, да и вообще любым спортом, наверняка знают об этом чудо-упражнении. И действительно, оно очень полезно. Далее мы разберем все подробности, а именно как правильно выполнять данное упражнение и, конечно же, что дает планка если делать её каждый день. Эта информация будет полезна …

Читать статью

Как подобрать одежду, чтобы скрыть широкие бедра?

Автор: Бакшеева Галина05.04.2018

  Бедра всегда являлись женским достоинством, особенно объемные. Но довольно не всех девушек устраивают широкие бедра или даже плечи, и они стараются скорректировать эту часть тела. Различные упражнения и диеты возможно и помогут справиться с этой задачей. Но на это нужно время. Что делать, если спрятать эту часть нужно срочно? Именно на этот вопрос Вы …

Читать статью

Упражнения, которые помогут стать гибкой и пластичной

Автор: Бакшеева Галина04.04.2018

Чтобы суставы и мышцы всегда были в тонусе, прослужили Вам долгие годы без заболеваний и проблем, нужно заниматься спортом. Особенно полезна йога, здесь очень много упражнений способных улучшить растяжку. Чтобы не мучиться из-за артрита и прочих болезней, нужно регулярно выполнять упражнения для гибкости. Именно из йоги взяты те упражнения, которые Вы можете найти ниже, они …

Читать статью

Подбираем одежду для фигуры перевернутый треугольник и скрываем широкие плечи

Автор: Бакшеева Галина28.03.2018

Девушки часто видят в себе много недостатков, не всегда они конечно на самом деле заметны, а иногда и правда мешают выбирать понравившуюся одежду. Например, такой недостаток фигуры, как широкие плечи. Многие очень переживают по этому поводу, тяжело подобрать одежду, открытые вещи так вообще для многих табу. Но очень даже зря, ведь есть секреты, как скрыть …

Читать статью

Рассылка

Сайт размещается на хостинге Спринтхост