Очищение организма в домашних условиях

Автор:



style="display:inline-block;width:580px;height:400px"
data-ad-client="ca-pub-6193089304081025"
data-ad-slot="7605439392">

Правильное регулярное питание и тренировки помогают держать наш организм в тонусе. Но не только это входит в очищение, необходимо иногда и выводить из организма все лишнее, токсины и шлаки.

Провести чистку организма можно легко в домашних условиях благодаря тому, что во всех процедурах участвуют именно бабушкины рецепты. Многие органы, такие как печень, кишечник, кровь и др. очищаются едой, а значит это не принесет вам неудобств.

После таких процедур изменения начнутся сразу. Например, кожа будет выглядеть лучше, если есть прыщи, они постепенно исчезнут, вы сможете лучше концентрировать внимание на какой-либо деятельности. По сравнению с прошлыми днями, теперь вы будете успевать делать намного больше дел.

Даже от хронических заболеваний можно избавиться таким способом. Иммунитет не будет отвлекаться на борьбу с вредными веществами, его задачей станет ваша защита, никакая простуда вам не грозит. Если вас часто мучает бессонница, значит самое время начать чистку своего организма.

Наибольший вред организму наносит ежедневное переедание. Мы часто едим пищу, содержащую много животных жиров или крахмала. Мало кто питается правильно, и употребляет только хорошо сочетаемые продукты. Если так происходит постоянно, баланс между поступлением и расходом энергии нарушается.

Некоторые вещества могут осесть на стенке сосуда как холестериновая бляшка, а может остаться в жировых тканях и суставах. Другие вредные токсины могут находится в соединительной ткани. Так что для всех, кто хочет всегда быть здоровым, необходимо иногда проводить чистку.

Очищаем организм от шлаков в домашних условиях

Чтобы получить лучший результат, очистку нужно проводить в такой последовательности: 1. кишечник; 2. печень; 3. желудок; 4. Почки; 5. сосуды; 6. суставы.

Начинать с кишечника нужно потому, что именно через него можно выводить токсины. Чтобы легко прочистить остальные органы, в первую очередь начните с кишечника, если он будет еще не очищен, другие органы избавить от шлаков будет тяжело.

Самым легким способом чистки кишечника от отложений считают клизму, но в некоторых случаях делать ее нельзя. Внешнее вмешательство может нарушить микрофлору в этой области, после чего она будет долго восстанавливаться. Поэтому нужно аккуратно использовать такой способ, как гидроколонотерапия.

На самом деле самый простой способ очистки кишечника – клетчатка. Кушайте продукты, содержащие клетчатку, отруби, например. Они сильно увеличиваются в размере, когда воздействуют с водой, таким образом со стенок желудка убирает всяческие отложения. Клетчатка выводится из организма, так как организмом она не усваивается.

Увеличенная в размерах клетчатка адсорбирует все вредные вещества, если есть остатки пищи, она удалит и их. Отруби продаются в аптеке, лучше всего очищать ими организм раз в полгода. Вместо них иногда еще пользуются жмыхом, который останется после приготовления сока, может быть морковного.

Избавляем организм дома от паразитов

Доктор медицинских наук Иванченко разработал такое средство, как тройчатка. Это знаменитое средство направлено именно на избавление от паразитов. В ее состав входят: 1) листья и плоды полыни; 2) цветочные корзинки пижмы; 3) семена гвоздики, их также часто используют в кулинарии.

Для начала все ингредиенты нужно хорошо измельчить в кофемолке, после чего смешать: 15г полыни, 30г гвоздики и 60г пижмы. Работает эта смесь так, гвоздика способна уничтожить яйца и личинки глист.

Пижма и полынь легко убивает круглых или ленточных глист, кроме того, около ста видов других паразитов, вирусов, бактерий и грибков. Именно потому эти компоненты используются вместе, они лучше действуют на организм.

Как правильно употреблять тройчатку?

В домашних условиях очистку надо начинать постепенно.

  1. В первый день нужно употребить 1 порцию до завтрака примерно за 30 минут, можно запить водой.
  2. На второй день можно увеличить количество, одну порцию примите за 30 минут до завтра и до обеда, тоже можно запить.
  3. На 3 сутки начните принимать смесь 3 раза, за полчаса до еды. Употребляйте ее 3 раза в течении 8 дней.
  4. Для профилактики появления паразитов принимайте всего лишь одну порцию раз в 7 дней, в течение 6 месяцев.

Это средство, естественно не очень приятное на вкус, сначала вам будет нелегко принимать смесь, но главное немного потерпеть и потом можно привыкнуть. Если вы не хотите возиться с приготовлением этого средства, можно купить в аптеке готовую тройчатку, которое продается в капсулах, употреблять его, конечно, легче.

Когда вы только начали очищать кишечник, в ближайшие дни могут начаться головные боли. Это происходит из-за того, что паразиты погибают и выделяют токсины, которые затем всасываются в кровь и вызывают плохое самочувствие. Кушайте больше продуктов с клетчаткой, она поможет избавиться от паразитов.

Есть ли противопоказания приема тройчатки?

  • Беременным лучше не использовать это средство;
  • Если у вас язва или гастрит, не стоит вообще избавляться от паразитов самостоятельно
  • Гвоздика может повысит давление, если у вас проблемы с этим, лучше отказаться;
  • Женщинам не рекомендуется употреблять состав во время «женских дней», потому что средство провоцирует обильные месячные.

Чистим печень в домашних условиях

Хорошим способом является очищение с помощью сока лимона и масла. Но он противопоказан тем, у кого есть камни в желчном пузыре. Перед тем, как использовать этот метод нужно обязательно пройти УЗИ, иначе можно довести до операции.

Более безопасным способом является народный рецепт с соком черной редьки. Редьку нужно хорошо помыть, нарезать маленькими кусочками, не очищая от кожуры, пропустить через мясорубку.

Из полученной массы отожмите сок, прием начните через час после еды, 1 ч. л. будет достаточно. Со временем пейте больше сока, доведя до полстакана. Это средство действует не сразу, постепенно. В случае, если у вас болит правый бок после приема сока, приложите к нему грелку.

Можно использовать овес, пригодятся не хлопья, а сами зерна. Возьмите стакан зерен, хорошо промойте их и дайте высохнуть. Затем в кофемолке нужно измельчить их. Потом 1 ст. л. готовой муки засыпьте в термос и залейте литром кипятка.

Настояться нужно не меньше 12 часов, когда он будет готов, можно принимать перед едой, примерно за час, по стакану настоя трижды в день. Курс может продолжаться пару месяцев.

Как легко очистить сосуды самостоятельно?

Когда человек неправильно питается на стенках сосудов образуются бляшки, препятствующие току крови. От них нужно срочно избавляться и не допускать их появления. Из-за них на сердце возлагается еще большая нагрузка.

Так как эти бляшки мешают пропускать кровь, сердце работает активнее, чтобы сохранить нормальное кровоснабжение. Сосуды очищают как раз для того, чтобы не развивалась гипертоническая болезнь, ухудшение памяти и атеросклероз.

Холестериновые бляшки образуются из-за частого потребления продуктов с животными жирами, это – жирные молочные продукты, сало, сливочное масло. Самый простой рецепт, избавляющий вас от этих бляшек: 4 луковицы чеснока и 4 лимона помыть, почистить и пропустить через мясорубку.

Но лимоны чистить не надо, они должны быть с кожурой. Готовую смесь поместите в большую банку, желательно трехлитровую, и залейте теплой водой. Три дня нужно для настаивания, поставьте банку в место где всегда комнатная температура иногда помешивая. Через 3 дня процедите настой и уберите в холодильник.

Готовый настой пейте три раза в день, немного меньше полстакана хватит. Когда вы начали пить настой, можете заранее поставить вторую банку настаиваться, чтобы второй настой как раз был готов, когда закончится первый.

Обычно одной банки хватает примерно на 10 дней. Вам необходимо выпить 4 банки, после чего курс завершен. Повторить можно только через год.

Очищаем организм от солей в суставах и костях в домашних условиях

Сделать это можно с помощью риса или лаврового листа. Рис хорошо выводит ненужную соль. Перед сном 3 ст. л. риса залейте литром холодной, но кипяченой воды. Утром слейте воду и залейте другой водой, варите около 5 минут и слейте воду. Потом снова налейте чистую воду и варите 5 минут, повторите эти действия 4 раза, тогда рис будет готов.

Чтобы он подействовал лучше, после приема три часа не ешьте ничего другого. Потом можно покушать как обычно, рис только по утрам в течение 10 дней. Пока вы очищаетесь с помощью риса, старайтесь употреблять в пищу сухофрукты, они помогут вывести все ненужное, рис будет еще лучше впитывать соли.

5г лаврового листа мелко измельчите, заварите 300 мл кипятка и томите на медленном огне, можно на водяной бане 10 минут. потом залейте массу в термос и дайте настояться 4 часа. Каждый день нужно выпивать все 300 мл. лучше в течение дня через каждый час выпивать понемногу. Потом нужно сделать перерыв на неделю и повторить прием.

Отвлекись!



style="display:inline-block;width:320px;height:100px"
data-ad-client="ca-pub-6193089304081025"
data-ad-slot="2568073398">