Какими полезными свойствами обладает рис для фигуры и кожи?

Автор:

 

Очень часто мы не обращаем внимание на самые, казалось бы, обыкновенные продукты, но очень зря. Это касается и продукта, который есть в каждом доме – рис. Кроме его прямого назначения мы многого не знаем, поэтому попробуем разобраться подробней.

Как оказалось, рис является полезным для фигуры, здоровья и красоты. Его можно использовать для чистки организма от токсинов, ускорения обмена веществ. Даже похудеть с его помощью реально, он хорошо борется с холестерином, что очень помогает в борьбе с лишним весом.



Для красоты и здоровья кожных покровов рис не менее полезен, вещества, содержащиеся в нем, помогают активизировать выработку коллагена в коже. Как мы видим, пользы для нашего организма много, но нужно знать, как правильно его использовать для той или иной цели.

Пилинг и рис

Если девушка для очищения кожи лица и области декольте использует пилинг, рис поможет ей и в этом деле. Воспользоваться этим методом можно также в местах, где есть или появляется целлюлит.

Чтобы очистить лицо и зону декольте, необходимо сделать вот что: сварите 3 ложки риса, затем добавьте в кашу одну ложку белой глины. Хорошо разомните и разбавьте получившуюся смесь небольшим количеством минеральной воды.

Теперь можно нанести на необходимые участки, но только после того, как распарите кожу. Делать это можно с помощью обычного полотенца, окуните его в горячую воду, отожмите и на минуту оставьте на декольте и лице.

После чего в течение минуты массируйте кожу легкими движениями без сильных нажимов. Когда смесь на коже подсохнет, а это примерно 5 минут, смываем её минеральной водой. Вот и всё.

А для проблемных зон, где у Вас есть целлюлит рецепт немного другой. Варить рис даже не придется. Итак, нам нужно взять 3 ложки овсяных хлопьев и столько же риса, измельчить в кофемолке и добавить 1 ст. л. Растительного масла и 1 ч. л. соли.

Хорошо перемешайте и можно приступать к нанесению. Для того, чтобы кожа была распарена, примите ванну, теперь можно с помощью специальной варежки или обычной мочалки несколько минут растираем на проблемных участках полученную смесь. Обычно это бедра и ягодицы, 5 минут будет достаточно и можете смывать.

Как сделать маску для лица используя рис

Очень хорошо для кожи после пилинга сделать маску. Для продолжительной красоты и молодости кожи лица необходим коллаген, образование которого и улучшит рис.

Рецепт: в стакане воды варим 3 ст. л. риса, потом разомните его получше. Только воду не выливайте, чуть позже она еще понадобится. В отварной рис добавляем пару столовых ложек молока и 1 ст. л. меда. Тщательно перемешиваем, в итоге должна быть густая кашка.

Заранее очистите лицо и вытрите, чтобы кожа была сухой. Маску нужно нанести и держать пока она не высохнет полностью. Как только она высохла смываем её, но не обычной водой, а той, в которой отваривался рис.

Такая процедура успокоит кожу и приведет в порядок кислотно-щелочной баланс.

Как использовать рис для похудения

Самый удобный способ похудеть, наверное с помощью риса. Для такой диеты вам понадобится только рис и свежие огурцы. Рецепт такой: на день Вам нужно три порции риса и три свежих огурца. При чем рис нужно отварить в несоленой воде и добавить к нему тертый огурец, заранее очищенный от кожуры.

Без соли, конечно, может быть не так вкусно, поэтому, чтобы не было так пресно, добавьте в кашу немного сока свежевыжатого лимона.  Огурец и рис, поступая в организм вместе, отлично выводят из него все вредные вещества, сжигают жировые отложения и в общем омолаживают.



Такая диета должна продлиться всего три дня, за это время вы сможете потерять пару килограмм точно.

Есть еще много вариантов рисовых масок и диет, но эти самые доступные, простые и действенные. Вот такие полезные свойства риса, о которых кто-то и не догадывался, думаю все эти рецепты помогут Вам в похудении и возвращении коже молодости. Удачи!